Built StrongJournal / Arkiv
Sista inlägget13 feb.V.6 · 13 februari 2022Pass 1: 95×20 95×20 95×20 95×20 95×20 95×20 95×20 95×20 95×22 Pass 2: Smalbänk 105×10 112,5×10 120×10 127,5×10 127,5×10…Läs veckan →Rickie Ohlsson
Tränar primärt mot en 200 kg bänkpress
- Veckor loggade
- 92
- Skriver sedan
- 2020
2022
- 13 feb.V.6Pass 1: 95×20 95×20 95×20 95×20 95×20 95×20 95×20 95×20 95×22 Pass 2: Smalbänk 105×10 112,5×10 120×10 127,5×10 127,5×10…
- 6 feb.V.5Pass 1: 100×10 100×10 100×10 100×10 100×10 100×10 100×10 100×10 100×10 100×10 Pass 2: Brett grepp: 120×3 120×3 120×3…
- 1 feb.V.4Pass 1: 95×20 95×20 95×20 95×20 95×20 95×20 95×20 95×23 Pass 2: Smalbänk 105×10 112,5×10 120×10 135×9 130×10 122,5×10…
- 24 jan.V.3Pass 1: Bänkpress 95×20 95×20 95×20 95×20 95×20 95×20 95×25 Pass 2: Smalt grepp 105×10 112,5×10 120×10 130×10 PB…
- 16 jan.V.2Pass 1: 95×20 95×20 95×20 95×20 95×20 95×20 Pass 2: Smalt grepp 95×10 102,5×10 110×10 117,5×10 125×10 120×10 115×10…
Journalarkiv
Lyftare som har skrivit journal på bankpress.nu, numera Built Strong, genom åren.
JEJosef Eriksson1377 inläggSenast 19 oktober 2026HMHenke Magnusson730 inläggSenast 7 april 2025ASAxel Samuelsson484 inläggSenast 1 september 2025FNFilip Nilsson446 inläggSenast 15 maj 2024MLMartin Lindby-Aas215 inläggSenast 6 april 2023SÖSteven Örnerstedt118 inläggSenast 24 november 2024AEAmanda Eriksson102 inläggSenast 1 september 2018JEJonathan Eriksson96 inläggSenast 18 juni 2022LBLivia Blomqvist57 inläggSenast 5 maj 2025VOVilma Olsson48 inläggSenast 12 mars 2018OLOskar Lindmark-Sahlgren41 inläggSenast 5 april 2023RWRobert Walter30 inläggSenast 29 augusti 2023JHJonathan Henningsson29 inläggSenast 25 april 2023RSRasmus Sarwien29 inläggSenast 28 april 2018JPJohan Prieduls26 inläggSenast 9 november 2021