210416 – Smalbänk

Smalbänk – 1×3, 155 kilo. 3×8, 120 kilo.

Chins – 6×6, 3 grepp.

Tricepspressar – 6×8-12.

Fredagarna blir tyngre framöver med ett par tre olika varianter, smalbänk var först ut och det gick ju helt okej.