Journal / Henke Magnusson
15/8-24 Överkropp
15 augusti 2024
Bänkpress
90kg 6setx24reps
Sittande rodd i hypern 4setx15reps
Bicepscurls 3setx20reps
Skulderövningar
15 augusti 2024
Bänkpress
90kg 6setx24reps
Sittande rodd i hypern 4setx15reps
Bicepscurls 3setx20reps
Skulderövningar