V.31 Bänkpass 3 [25-08-01]

Fredag, Vecka 31

Bänkpress
100 kg × 15, vila 3-5
120 kg × 10, vila 3-5
140 kg × 8, vila 3-5
140 kg × MR, RIT 24 (Vilade för lite mellan det 1 och 2), vila 3-5
140 kg × MR, RIT 18, vila 8
140 kg × MR, RIT 18, vila 8

Nästan väldigt bra.

Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/

Youtube: https://www.youtube.com/@_axelsamuelsson