V.23 Bänkpass 2 [25-06-04]

Lördag, Vecka 23

Pass 2

Bänkpress
Medel, 90 kg, 4 × 20, vila 3-5

Dips
Medelhårt, 0 kg × 20

Extensioner från bänk
Kramp i höger triceps, 30 kg × 15

Stångrodd
60 kg × 20

Enarms latsdrag
35 kg × 12

Facepulls
30 kg × 20

Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/

Youtube: https://www.youtube.com/@_axelsamuelsson