Journal / Henke Magnusson
5/5-18
6 maj 2018
Boxböj
Stång 3setx10reps
60kg 2setx10reps
80kg 5setx12reps
Reversed hyperextension 8setx15reps
Benspark 6setx15reps
Mage 6setx15reps
6 maj 2018
Boxböj
Stång 3setx10reps
60kg 2setx10reps
80kg 5setx12reps
Reversed hyperextension 8setx15reps
Benspark 6setx15reps
Mage 6setx15reps