4/2-19 Måndag

8 februari 2019

100kgx10reps

107.5kgx10reps

115kgx10reps122.5kg 3setx10reps115kgx10reps107.5kgx10repsLatsdrag 6setx15repsTricepspushdowns 8setx15repsTbar-rodd 5setx12repsBicepscurls med rep 5setx12repsFacepulls 4setx15reps