Journal / Henke Magnusson
3/9-24 Överkropp
4 september 2024
Bänkpress
100kg 10setx20reps
Sittande rodd i hypern med band 4setx20reps
Facepulls 3setx20reps
4 september 2024
Bänkpress
100kg 10setx20reps
Sittande rodd i hypern med band 4setx20reps
Facepulls 3setx20reps