Journal / Henke Magnusson

29/3-25 Lördag överkropp

30 mars 2025

Bänkpress

60kgx20reps

80kgx15reps

100kgx10reps

120kgx5reps

140kgx3reps

150kgx1rep

160kgx1rep

100kg 2setx20reps

Chest to bar 3setx8reps