25/3-25 Tisdag överkropp

Bänkpress

80kg 2setx12reps

100kgx10reps

120kgx1rep

135kgx1rep

145kgx1rep

155kgx1rep

100kg 2setx10reps

JM-pressar 40kgx15reps

Chest to bar 3setx8reps

Bicepscurls 3setx20reps

Omvända flyes 3setx15reps