2/8-24 Underkropp

2 augusti 2024

Boxböj

60kgx10reps

70kgx10reps

80kgx10reps

90kgx10reps

100kgx10reps

Reverse hyper 120kg 4setx15reps

Hoppade maxreps passet för bänken denna veckan i förhoppning om att bröstet ska kännas bättre och kunna belastas ordentligt nästa vecka igen.