Journal / Henke Magnusson
13/11-24 Onsdag överkropp
13 november 2024
Bänkpress
70kgx20reps
90kg 5setx20reps
Sittande rodd 4setx20reps
Facepulls 2setx30reps
13 november 2024
Bänkpress
70kgx20reps
90kg 5setx20reps
Sittande rodd 4setx20reps
Facepulls 2setx30reps