Built StrongJournal / Filip Nilsson
19/1-23 Boxböj
22 januari 2023
Boxböj
50% 105x3x12
Marklyft
50% 130x1x10
60% 160x1x8
70% 185x1x6
80% 212,5x1x7
Utfall
10x3x8
Benlyft
3×15
Sidebens
10x3x12
Höftlyft
3×15
22 januari 2023
Boxböj
50% 105x3x12
Marklyft
50% 130x1x10
60% 160x1x8
70% 185x1x6
80% 212,5x1x7
Utfall
10x3x8
Benlyft
3×15
Sidebens
10x3x12
Höftlyft
3×15