Built StrongJournal / Filip Nilsson
14/1-20 Komplettering böj/mark
14 januari 2020
Boxböj 125x8x6
Långa mark 8cm platå 140x10x4
Utfallssteg 60×6 80×6 100×6
Revers hyper 100x15x3
Mage Crunches 20x12x3
Sidebends whitout bens 40x30sekx3
14 januari 2020
Boxböj 125x8x6
Långa mark 8cm platå 140x10x4
Utfallssteg 60×6 80×6 100×6
Revers hyper 100x15x3
Mage Crunches 20x12x3
Sidebends whitout bens 40x30sekx3