V.8 Bänkpass 3 [24-02-23]

Fredag, Vecka 8

Bänkpress:
100kgx1(maxreps)x45
120kgx1(maxreps)x30
100kgx1(maxreps)x38

Komplement:
Suzukipress
Rullande triceps
Sälrodd
Press
Pushdowns
Omvända flyes
Biceps

Riktigt jävla bra pass. Käkat bra och tränat på. Känns bra, kommer inte att öka några set nästa vecka.