V.49 Bänkpass 3 [21-12-10]

Fredag, Vecka 49

Bänkpress:

Bred:
85kg 4×30

Medel:
85kg 4×30

Komplement:

JM-Press
Hantelrodd
Sittanderodd
Latsdrag
Bicepscurls

Mustigaste passet denna perioden. Kändes bra och börjar få upp lite träningstolerans. Kroppen känns bra men det märks att jag har tränat mycket.

Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/axelsamuelsson

Klipp från passet:

https://www.youtube.com/watch?v=vY1HRAPik_g