V.3 Bänkpass 3 [24-01-19]

Fredag, Vecka 3

Bänkpress:
100kgx3(maxreps)x28, 26, 25

Komplement:

Rullande triceps
Sälrodd
Press
Pushdowns
Omvända flyes
Biceps

Bra men dåligt. Tappar inget så tror jag är mer dåligt tränad än klen.

Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/