V.25 Bänkpass 2 [25-06-18]

Lördag, Vecka 25

Pass 2

Bänkpress
Medel, 90 kg, 6 × 20, vila 3-5

Dips
Medelhårt, 0 kg, 2 × 20

Extensioner från bänk
Kramp i höger triceps, 35 kg, 2 × 15

Sälrodd
60 kg, 2 × 20

Enarms latsdrag
35 kg, 2 × 15

Facepulls
30 kg × 20

Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/

Youtube: https://www.youtube.com/@_axelsamuelsson