Journal / Amanda Eriksson
2018-03-14
18 mars 2018
Bänk
20x2x20
40x2x15
50x2x12
60×8
70×5
77,5×2
85×1
90x3x1
85×3
85×2
Axelpress
Sälrodd
Latsdrag
Facepulls
Pushdowns
Curls
18 mars 2018
Bänk
20x2x20
40x2x15
50x2x12
60×8
70×5
77,5×2
85×1
90x3x1
85×3
85×2
Axelpress
Sälrodd
Latsdrag
Facepulls
Pushdowns
Curls