Built StrongJournal / Amanda Eriksson
2018-01-30 mark böj
1 februari 2018
Boxböj
20x2x8
40x2x5
50×3
60×1
67,5×1
72,5×1
77,5×1
80x2x1
75×1
Mark
60x2x8
85×5
95×3
105×5
107,5×5
110×5
GM
RDL
Utfall
Benspark
Reverse hypers
Mage + rygg
1 februari 2018
Boxböj
20x2x8
40x2x5
50×3
60×1
67,5×1
72,5×1
77,5×1
80x2x1
75×1
Mark
60x2x8
85×5
95×3
105×5
107,5×5
110×5
GM
RDL
Utfall
Benspark
Reverse hypers
Mage + rygg