Journal / Amanda Eriksson
2017-10-23 Bänk
24 oktober 2017
Pass 2 för dagen.
Bänk:
20x2x20
40x2x25
50x2x10
60x8
65x5
70x3
75x2
80x2/1/1
JM:
10x5x15
Axelpress:
20x2x10
25x3x10
Sälrodd:
50x7/6/6/5/6
Latsdrag:
40x10
50x3x10
45x10
Facepulls:
10x5x15
Biceps:
8x4x10