20230726 Bänkpress

Bänkpress:
70kg 6×22

Rullande Tricepsextensioner:
16kg x 12 + 2

Stångrodd:
80kg x 8 + 2
100kg x 5 + 1

Latsdrag:
70kg x 10

Facepull:
1 set

Sittande Curl:
1 set