Journal / Robert Walter
20230724 Bänkpress
24 juli 2023
Bänkpress:
85kg x 10
90kg x 10
95kg x 10
100kg x 10
105kg x 10
105kg x 10
100kg x 10
Ståpress:
25kg x 10
Susukipress:
40kg x 12
Rodd:
1 set
Omvända Flyes:
1 set
Hammarcurl:
1 set