19-02-18 Måndag – högreps bänk

Tävling hela helgen så inget tränande

Bänk:

120x6x24

JM pressar:

60x5x15

Latsdrag:

60x5x15

Facepulls:

20x4x25

Omvändaflys:

5x4x15

Stångcurls:

20x3x20