Viktvåg 2021.05.17

Bänkpress
117.5kg x 6
115kg x 6
122.5kg x 6
130kg x 6
137.5kg x 4
130kg x 5
122.5kg 2 x 6

Rullande tresepc extentipner
12.5kg 5 x 12

Snerod
15kg 3 x 10
20kg 3 x 10

Latsdrag
45kg 2 x 12
55kg 2 x 12

Hamarcurls
14kg x 12
16kg 3 x 12
12kg 3 x 12