Journal / Jonathan Eriksson

Bänkpress 2022.02.21

21 februari 2022

Bänkpress
95kg 8 x 10

En arms extentioner över huvud
12kg 3 x 8

Latsdrag
40kg 3 x 15

Snerod
25kg 3 x 8

Stong curls
20kg 3 x 15