Journal / Henke Magnusson
8/5-19 Onsdag överkropp
8 maj 2019
Bänkpress
100kgx5reps
120kgx3reps
130kgx2reps
140kgx1rep
150kg 2setx1rep
140kgx1rep
Facepulls 3setx20reps
8 maj 2019
Bänkpress
100kgx5reps
120kgx3reps
130kgx2reps
140kgx1rep
150kg 2setx1rep
140kgx1rep
Facepulls 3setx20reps