6/7-24 Överkropp

6 juli 2024

Bänkpress

60kgx20reps

80kgx15reps

100kgx10reps

110kg 2setx10reps

120kg 2setx10reps

130kg 6setx20reps

Stångrodd 4setx15reps 70kg

Facepulls 2setxmax

Bänken känns riktigt bra för tillfället. Har nog aldrig varit starkare.

Detta var vad jag hann med idag innan andra bestyr.