26/10-23 Bänkpress högreps

26 oktober 2023

Bänkpress 60kgx20reps

80kgx20reps

90kg 5setx20reps

Latsdrag 3setx20reps

Tricepspushdowns 3setx50reps

Tidspress och fortsatt svårt att hålla i stången. Förhoppningsvis kan jag gasa på lite i helgen igen