Journal / Henke Magnusson
23/8-24 Överkropp
23 augusti 2024
Bänkpress
70kg 6setx40reps
Sittande rodd 4setx20reps
Triceps 4setx20reps
Biceps 4setx20reps
Baksida axlar 3setx30reps
23 augusti 2024
Bänkpress
70kg 6setx40reps
Sittande rodd 4setx20reps
Triceps 4setx20reps
Biceps 4setx20reps
Baksida axlar 3setx30reps