Journal / Henke Magnusson

22/7-24 överkropp

23 juli 2024

Bänkpress

60kgx20reps

80kgx15reps

100kgx10reps

110kgx10reps

120kgx10reps

130kg 8setx10reps

Facepulls 3setx20reps

Ryggen inte helt bra men bättre