14/11-23 Bänkpress

14 november 2023

Bänkpress

60kg 3setx20reps

80kg 4setx20reps

Facepulls 4setx20reps

Blev ett väldigt lätt och snabbt pass idag för att känna efter då jag hade ont i ena bröstet efter förra passet men kände inte av det idag. Blir ett lätt pass på torsdag innan järnvägspressen på lördag.