Söndag 9/2-20 ME Djupa boxböj

ME djupa boxböj utan bälte

60×6 100×4 120×3 140×3 160×1 182×1 202×1 210×1

70% 170x3x5

Raka Mark

70×10

120x10x6

Släde 2 vändor X3 (100)

Ryggresningar långa

KV x12x3

Crunches med rep

35x20x3