Journal / Filip Nilsson

Måndag 11/5-20 Bänk

12 maj 2020

Bänk

60x10x3

90x22x6

JM

60x10x3

40x10x3

Halbert pressar.

40+ kjedjor x10, 50×10

50+röda bandx7x3

Facepulls

20x15x2

Bicepscurl skivstång

25x15x2