Journal / Filip Nilsson

3/2-23 Bänkpress brett

7 februari 2023

20x2x20

60x2x16

80x1x10

100x1x10

105x1x8

115x1x6

125x1x4

135x1x2

135x4x8,8,7

Bicepscurl

16x3x12

Chins

3×8

Liggande JM

20x3x12