Journal / Filip Nilsson

26/4-23 Bänk Medel

7 juli 2023

20x2x20

60x2x15

85x1x10

102,5x1x10

112,5x1x8

122,5x1x6

132,5x1x4

132,5x5x7,6,6,6,5

Chins

Chins

4×8

JM press

40x4x12

Facepulls

4×20

Bicepscurl

40x4x8