Journal / Filip Nilsson
17/10-22 Böj
19 oktober 2022
Böj
60x2x10
110x1x10
132x1x8
155x1x6
167,5x3x6,6,9
Raka mark
137,5x3x12
Godmornings
60x3x8
Crunches
3×20
19 oktober 2022
Böj
60x2x10
110x1x10
132x1x8
155x1x6
167,5x3x6,6,9
Raka mark
137,5x3x12
Godmornings
60x3x8
Crunches
3×20