V.50 Bänkpass 1 [22-12-14]

Onsdag, Vecka 50

Bänkpress – Speed:

Smalt: 100kgx3x3 med rött band
Medelsmalt: 107,5kgx3x3 med rött band
Medel: 117,5kgx3x3 med rött band

Komplement:
Hantelpress
H-Roll
Sittande rodd

Stram i bröstet, GG

Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/
Youtube: