V.40 Bänkpass 1 [22-10-03]

Måndag, Vecka 40

Bänkpress -Viktvåg:

120kgx10
130kgx10
140kgx6x10

Komplement:
Ståpress
Latsdrag
Rullande triceps
Omvändaflyes
Stång curls

Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/axelsamuelsson