V.37 Bänkpass 1 [22-09-14]

Onsdag, Vecka 37

Bänkpress :

120kgx8x10

Komplement:
TRIKEPSSMALBÄNK
Latsdrag
Bicepscurls
Facepulls
Sälrodd

Mycket i skolan denna veckan främst grupparbeten som krävde att jag anpassade mig och mina träningstillfällen. Tanken var att köra 2 pass denna veckan och det ser jag till och får gjort men lite förskjutet sett till dagarna.

Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/axelsamuelsson