V.52 Bänkpass 3 [21-12-31]

Fredag, Vecka 52

Bänkpress:

Bred:
90kgx6x10

Komplement:

JM-Press
Latsdrag
Hantelrodd
Stångrodd
Omvända flyes

Tog det lite lugnare de två senaste passen dels för att jag hade lite ont och för att nästa vecka ska det bli mer strukturerat.

Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/axelsamuelsson

Klipp från passet: