Journal / Amanda Eriksson
2018-03-16
18 mars 2018
Bänk
20x2x20
40x2x15
50x2x12
60×8
70×5/8/10
75x2x8
70x3x8
Axelpress
Sälrodd
Latsdrag
Facepulls
Smala lutande armhävningar
Curls
18 mars 2018
Bänk
20x2x20
40x2x15
50x2x12
60×8
70×5/8/10
75x2x8
70x3x8
Axelpress
Sälrodd
Latsdrag
Facepulls
Smala lutande armhävningar
Curls