Journal / Amanda Eriksson

2018-01-08 bänk

8 januari 2018

Bänk

20x2x20

40x2x15

50x2x12

60×8

65×10

70×5 stopp

72,5×5 stopp

40×18/15 fu, medelbred

JM

Axelpress

Sälrodd hantlar

Latsdrag

Facepulls

Biceps