2017-11-10 bänk

15 november 2017

Bänk 20x2x20 40x2x15 50x2x10 60x5 stopp sista 65x2x3 stopp 70x1 stopp 75x3x1 stopp 80x2x1 stopp 60x17/17/14 Sälrodd med hantlar 12,5x5x12 Latsdrag 5 set Facepulls 5 set Biceps 3 set