2017-11-07 bänk

7 november 2017

Bänk 20x2x20 40x2x15 50x2x10 60x2x5 stopp sista 65x2x3 stopp sista 70x2x1 stopp 75x2x1 stopp 80x1x1 stopp 82,5x1x1 stopp 80x2x1 stopp 70x5x3 stopp JM 10x12 15x10 17,5x3x8 Axelpress 20x2x10 25x3x10 Sälrodd 40x5x12 Latsdrag 40x12 47x4x12 Facepulls 12,5x20 15x4x20 Curls 6x12 8x3x10