Built StrongArtiklar
Träningsartiklar, nyheter och krönikor om bänkpress, styrkelyft och kraftsport.
213 artiklar av Josef Eriksson. Visa alla skribenter
Artiklar
Programmen i artiklarna finns i appenTräna efter dom med loggning och progression.
Prova appen
Program · 12 juni 2026
In & Out Gym
Program · 12 juni 2026
In & Out PL
Nyheter · 26 maj 2026
Bänkpress VM 2026 – Inför och under
Träning · 28 april 2026
Att vara tränare – 15 år som online coach
Nyheter · 16 april 2026
Ny teknik video för bänkpress
Nyheter · 16 april 2026
NY YOUTUBE
Historia · 2 april 2026
Tyngdlyftnings viktklasser genom historien
Träning · 25 mars 2026
Att träna på 45% av 1RM
Träning · 12 mars 2026
Tekniskt 1RM vs fysiskt 1RM
Träning · 27 februari 2026
Greppvidd i Bänkpress
Program · 23 februari 2026
HAK 2026
Nyheter · 21 februari 2026
Mitt hemmagym – Del 2
Träning · 12 februari 2026
Så tränade Max för 300 kg i marklyft
Program · 30 januari 2026
Built Strong 1.0
Nyheter · 28 januari 2026
Mitt bänkpress sm 2026
Träning · 14 januari 2026
Starta träningsåret rätt
Lyftare · 17 december 2025
Bob Siebold – Profil
Lyftare · 17 december 2025
Doyle Kenady – Profil
Träning · 10 december 2025