Journal / Martin Lindby-Aas

Rep Effort Upper 22/9 -21

26 september 2021

Bench Press 90kg 1×27/15/15/15/10
Reverse Band Rows 3×10
Chins 3×6
Facepulls, paused 3×15
Barbell Curls 3×15

PB på 90kg om jag inte helt tappat bort sinnet och minnet.