Max Effort Lower 9/5 -21

Deadlift
270/280kg, 1×3
SSB Good Mornings
70-90kg, 4×6-8
KB Swings, 3×15
Leg Extensions, 4×15
Reverse Hypers, 3×10
Abs, 5 sets

Bra pass, både 270×3 och 280×3 var PBn. Kändes som att det fanns 2 reps till på 270 så den kanske vi får återkomma till och ta nått pass framöver.