240515 Onsdag – Bänkpress 20or

Bänkpress:
120 kg 6×20

Stående -> Liggande extensioner:
40 kg x 12 + 5
30 kg x 10 + 3

Chins:
3 set

Omvändaflyes:
3 set

Hantelcurls:
2 set

Kroppsvikt idag 93,9 på hemma vågen.