240408 Måndag – Bänkpress 10or

Bänk:
140 kg 6×10

Extra smalbänk:
120 kg 1×14

Omvända flyes:
5 kg 2 set

Tar det lugnt då biceps senan verkar irriterad.

https://www.instagram.com/reel/C51B97BIJ2atSMwv01O1tuf2oHqFiOSPi1xeXk0/?next=%2F